Wirkungen von Ashwagandha
✅ Stressabbau & Entspannung – Senkt den Cortisolspiegel und hilft bei Stressbewältigung
✅ Bessere Schlafqualität – Unterstützt einen tieferen und erholsameren Schlaf
✅ Energie & Leistungsfähigkeit – Fördert die körperliche und geistige Ausdauer
✅ Unterstützung des Hormonhaushalts – Kann den Testosteronspiegel steigern und die Fruchtbarkeit verbessern
✅ Stärkung des Immunsystems – Hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften
✅ Konzentration & Gehirnleistung – Unterstützt Gedächtnis und kognitive Funktionen
